Через брехню країни-агресора Росії про нібито підготовку застосування так званої “брудної бомби” Україна запрошує моніторингові місії Організації Об’єднаних Націй та Міжнародного агентства з атомної енергії, вимагаючи дотримання 4 пункту Будапештського меморандуму.
Про це заявив міністр оборони України Олексій Резніков у Twitter. На його думку, весь світ зобов’язаний відповісти на ядерні погрози Російської Федерації. Повідомляє
У пункті 4 Будапештського меморандуму йдеться, що країни, які підписали документ, підтверджують зобов’язання домагатися негайних дій з боку Ради Безпеки ООН для надання допомоги державі-учасниці Договору про нерозповсюдження ядерної зброї (ДНЯЗ) у разі, якщо Україна стане жертвою акту агресії або об’єктом погрози з використанням ядерної зброї.
1. Грейпфрут – при регулярному використанні (150 г на день) здатний у середньому знизити вагу людини на 2 кг за 2 тижні;
2. Зелений чай – азіатські дієтологи радять випивати на день 4 чашки зеленого чаю, це дасть найбільший ефект для спалювання жирів
3. Гостра їжа – переважно приправи: чорний мелений перець, перець пепероні, гірчиця, хрін. Наприклад перець чилі, в якому міститься речовина капсацин "розтоплює" зайві калорії протягом 20 хвилин після закінчення їжі.
4. Нежирні молочні продукти – збільшують виробництво гормону кальцитріолу, який змушує клітини спалювати більше жиру;
5. Кориця – одна чайна ложка на день знижує рівень цукру в крові та попереджає трансформацію надлишкових вуглеводів у жири;
6. Вода - недостатнє її вживання негативно позначається на позбавленні зайвих кілограмів;
7. Білкова їжа - для засвоєння білків витрачається більше калорій, ніж засвоєння жирів і вуглеводів. В результаті зайві жири спалюються.
На фото: тренер Олександр Наконечний.
Молодіжний чемпіонат Кам`янського з міжнародних шашок відбувся в бомбосховищі.
Майже всі міські різноманітні змагання з шашок проводяться в спеціалізованій аудиторії Кам`янського ліцея № 40. Там же 22 жовтня розпочався і чемпіонат міста з шашок-100 серед гравців віком до 19 років. Але сирена, яка сповістила про повітряну тривогу, перемістила всіх учасників до шкільного бомбосховища. "Перші три тура 17 гравців по швейцарській системі провели в класі, - розповідає Заслужений тренер України Ігор Губарєв. - Але коли тонко й страшно завили сирени повітряної тривоги ми спустилися в бомбосховище. Та діти не просто там відсиджувалися, а продовжували грати наступні тури. Адже там ще раніше ми приготували столи, стільці та дошки з шашками. І тільки годинники захопили з собою. По ходу змагань домовилися, що не будемо підніматися в клас до завершення чемпіонату. Так що навіть після того, як тричі прозвучав відбій повітряної тривоги, ми продовжували грати шашкові партії".
Втративши тільки одне очко чемпіоном став майстер спорту Андрій Блоха, вихованець тренера Ігоря Губарєва. У дівчат перше місце посіла першорозрядниця Аріна Федорченко (тренер Дмитро Савінський).
Чемпіонат Кам`янського до 26 років пройде у вівторок 25 жовтня.
ПІДСУМКИ ЧЕМПІОНАТУ ДО 19 РОКІВ
Юнаки
1 - Блоха Андрій (15)
2 - Зєбзєєв Артем (12)
3 - Махонін Андрій (10)
Дівчата
1 - Федорченко Аріна (9)
2 - Губарєва Анастасія (9)
3 - Діденко Марія (8)
Текст Віктора КУЛЕНКА.
Минулої п`ятниці, 21 жовтня, пройшов повноцінний третій тур 73-го чемпіонату Кам`янського з шашок-64.
Нарешті одночасно за столи сіли всі учасники турніру. Як повідомив Заслужений тренер України Ігор Губарєв, в минулому турі повинен був визначитися лідер шашкової марафонської гонки. "Всі гадали, що того вечора буде визначений одноособовий лідер. Припускали, що гросмейстерка Ольга Губарєва (на фото) переграє Добриню Савінського. Адже Ольга і по розрядності вище за суперника, та і більше досвідченніша, - говорить І.Губарєв. - Після програної першої партії, Добриня взяв реванш у другій. В підсумку нічия. Дякуючи цьому результату, до лідерів підтяглися ще два учасника. Олена Коротка виграла у Максима Кривоноса, а Ілля Демченко переміг Миколу Ляшка. Таким чином чотирі гравці: гросмейстерки О.Коротка і О.Губарєва, майстер спорту І.Демченко і першорозрядник Д.Савінський тепер мають по п`ять очок. Приєднатися до цього квартету могли Олександр Коробський або Ігор Губарєв. Але бойова нічия, і вони відстають на одне очко. Роман Нороха отримав перемогу над Марією Діденко і тиким чином підтягнувся до лідерів. З інших зіграних матчів можна відзначити нічийні результати між Дмитром Савінським і Миколою Синельниковим. Явно першого цей результат не влаштовував, а другого навпаки. Анастасія Губарєва виграла у чемпіона світу по переписці Володимира Лисиченка. Неочікувано мирною нічиєю закінчився матч Віталій Годун - Альона Вовк. Віталій дуже хотів перемогти кандидатку в майстри спорту, технолога ККЦ, яка днями одружилася з Максимом Юрченко. Але не вийшло. Василь Гученков недооцінив позицію Андрія Махоніна і був переможений".
В звязку з тим, що кілька гравців їдуть до Туреччини на чемпіонат світу з міжнародних шашок, наступний четвертий тур пройде аж 11 листопада.
РЕЗУЛЬТАТИ ТУРУ № 3
Савінський Добриня - Губарєва Ольга 1:1
Коротка Олена - Кривоніс Максим 2:0
Коробський Олександр - Губарєв Ігор 1:1
Демченко Ілля - Ляшко Микола 2:0
Годун Віталій - Вовк Альона 1:1
Перемітько Ілля - Гусєва Тетяна 0:2
Федорченко Аріна - Малий Антон 1:1
Діденко Марія - Нороха Роман 0:2
Гученков Василь - Махонін Андрій 0:2
Синельников Микола Савінський Дмитро 1:1
Бабій Єва - Потоцька Тетяна 1:1
Губарєва Анастасія - Лисиченко Володимир 2:0
Кобзєв Тимофій - Свинаренко Віталій 2:0
Підгорний-Піцик Олег - Джумарний Максим 2:0
Текст Віктора КУЛЕНКА.
В Кам`янській ДЮСШ № 1 сьогодні, 23 жовтня, завершився шаховий турнір серед наймолодших вихованців ДЮСШ № 3.
Три дні вісімнадцять юних любителів найдревнішої логічної гри змагалися за право вважатися найсильнішими серед своїх однолітків. За підсумками змагань перемогли Семен Сучков і Ярослава Онищенко, набравші відповідно 9 і 5 очок.
Всі учасники змагань отримали грамоти, а призери ще й медалі. Нагороди вручили президент юнацької федерації шахів Кам`янського Дмитро Задорожний і тренер ДЮСШ №3 Дмитро Кір`янов.
ПРИЗЕРИ
Хлопці
1 - Сучков Семен (9)
2 - Куриленко Євген (8)
3 - Остапюк Ростислав (6)
Дівчата
1 - Онищенко Ярослава (5)
2 - Золотоноша Злата (5)
https://www.facebook.com/photo?fbid=3412772542379389&set=pcb.5648353268574615
https://www.facebook.com/photo?fbid=3411827009140609&set=pcb.5644914498918492
https://www.facebook.com/photo/?fbid=3411143952542248&set=pcb.5642514089158533