У Дніпровському військово-патріотичному ліцеї 20 січня проходив відкритий чемпіонат міста зі спортивного самбо. Кам'янське представляли бійці клубу "Герць-ММА". "Ми вперше виступали за цими правилами, проте показли непоганий результат. Богдан Богодюк став другим, а Симон Чумак і Максим Гордєєв зайняли треті місця", - повідомив тренер Антон Єрмашкевич.
У Кам'янському на базі СК "Прометей" 20 січня пройшов чемпіонат Дніпропетровської області з тхеквондо ВТФ.
Як повідомив президент Кам'янської Федерації тхеквондо ВТФ Олександр Кирпа, в змаганнях взяли участь бійці одинадцяти команд у всіх вікових групах. Наймолодші - спортсмени 2011 народження. "До нас в гості приїхали представники з обласного центру, Кривого Рогу, Новомосковська та Нікополя, - розповідає О.Кирпа. - Було заявлено 347 учасників. Метою даного турніру є відбір і формування команди збірної Дніпропетровської області для участі в чемпіонаті України, який пройде в Харкові з 19 по 23 березня. Така велика кількість учасників чемпіонату області тільки сприяє здоровій конкуренції і видовищним поєдинкам. Ми також плануємо взяти участь в спаринговому дні, а також Кубку пам'яті першого президента Української Федерації тхеквондо Ігоря Леонідовича Петренко, які пройдуть в Дніпрі. Саме такі турніри є хорошою підготовкою до чемпіонату країни, який стане найголовнішою подією року".
Традиційно всі три спортивні школи Кам'янського, де розвивається тхеквондо, беруть участь в чемпіонаті області. У першому старті нинішнього року всім цікаво було випробувати свої сили і можливості. "Вперше наше місто прийняло чемпіонат області на початку 2000-х років. Протягом останніх п'яти років такі змагання постійно проводяться саме в Кам'янському. У цьому чемпіонаті брали участь як молоді, так сказати ще "необстріляні" тхеквондисти, так і досить маститі бійці. Зокрема, тут серед юніорів змагалися переможниця клубного чемпіонату Європи Валерія Скапровская і Владислав Сторожук з Дніпра", - говорить О.Кирпа.
Якщо говорити про правила, то в них з'явилися нововведення. "Змін досить багато, але основні правила залишаються такі, як і були раніше. Працюємо в протекторах і шоломах з електронною системою", - пояснює Олександр Кирпа. З появою в 2008 році перших електронних жилетів визначати переможця стали не тільки судді, а й система "Daedo" (електроніка саме цієї іспанської фірми застосовується у наших тхеквондистів. - прим. автора). Електронне суддівство для тхеквондо було розроблено для того, щоб повністю виключити людський фактор при оцінці результатів змагань. Принцип його роботи будується на фіксуванні ударів, нанесених суперниками один одному, а також швидкій обробці результатів і їх систематизації.
Цікавий випадок стався під час поєдинку. У одного з бійців від потужного потрапляння ногою в щелепу з рота випала капа. Таке буває дуже часто. Але справа в тому, що рефері підняв капу і попередив тренера про невідповідність амуніції з існуючими правилами, які регламентують ... її колір. Так ось, у бійця виявилася капа синього кольору, що заборонено правилами. "Капа повинна бути або прозора або білого кольору. Видно батьки не прислухалися до вимог тренера і купили кольорову", - прокоментував випадок тренер з Дніпра Павло Пшеничников.
Одним з найбільш досвідчених бійців Кам`янського на цьому чемпіонаті був Роман Фаль. У цьому році 16-річний учень СШ № 22 закнчує одинадцятий клас і збирається вступати до університету в Словаччині. Роман поки не знає чи буде там займатися тхеквондо. Хоча за його словами він дуже б хотів продовжувати свою спортивну кар'єру, котру почав ще з другого класу. "Я взагалі-то мріяв займатися цим єдиноборством з першого класу, коли до нас в школу приходив тренер Олександр Миколайович Кирпа. Він тоді так дохідливо і захоплююче розповідав про тхеквондо, про змагання і поїздки в інші міста і країни, що я загорівся бажанням стати бійцем і підкорювати спортивні вершини. Але мені сказали, що я ще дуже маленький, - згадує Роман. - і тільки через рік батьки змогли записати мене в ДЮСШ № 4. Став старанно вивчати ази тхеквондо і вже місяці через два, на перших своїх офіційних змаганнях, отримав медаль за перше місце. Я тоді бився у ваговій категорії 26 кілограмів. Радості не було меж..".
Юнак досі старанно відноситься до тренувань. Тому на його рахунку багато яскравих перемог. Але найбільше пам'ятним для нього став чемпіонат України в 2016 році в Вінниці, коли він завоював чемпіонський титул. "Ще в пам'ять врізався Одеський чемпіонат країни, коли я вже в першому бою бився проти дуже досвідченого суперника, - розповідає Роман Фаль. - Мені тоді було дійсно дуже страшно, але я все-таки здобув перемогу. Пригадую всеукраїнський турнір в Запоріжжі, коли я переміг з перевагою всього в один бал - 25:24. На даний час у мене дві мети: хочу стати майстром спорту і успішно здати випускні іспити в школі".
Під стать Роману його сестра близнючка Аніта. Брат і сестра вчаться в одному класі, разом стали займатися тхеквондо у одного і того ж тренера, одночасно отримали звання кандидатів у майстри спорту та чорні пояси. "Хоча у Аніти побільше перемог ніж у мене. Вона все-таки дівчинка і у неї меньше суперниць", - посміхаючись пояснює Роман. На цих змаганнях Аніта не виступала. А Роман підтвердив реноме переможця.
Суддівську колегію, більшість якої становили молоді кам'янчани, очолювала Юлія Безотосна. "Нічого дивного немає, що на нинішніх змаганнях ми бачили серед бокових і суддів на даянгах молодих хлопців, які самі ще займаються тхеквондо, а солідність змагань надавало участь двох суддів міжнародної категорії - Андрія Старкова з Дніпра і Світлани Чорткової з Кривого Рогу", - прокоментував О.Кирпа.
Запеклі сутички на трьох даянгах тривали протягом десяти годин. За підсумками чемпіонату Дніпропетровської області тхеквондисти Кам`янського в цілому завоювали 83 нагороди (28 золотих, 23 срібних і 32 бронзових медалі).
Зимова погода створює особливий настрій, душа прагне філософії, а тіло - кави? Тоді ми чекаємо! Поет Андрій Енбулатов читатиме для вас вірші - глибокі, філософські, витончені та аристократичні, як і сам автор. А кафе-клуб The Beatles із задоволенням почастує вас запашною кавою та смачними тістечками. Адже в зимовий вечір після роботи вірші+кава - це комбо, саме те, що потрібно для відпочинку. Чекаємо на вас із нетерпінням!
У Дніпрі 19-20 січня проходив перший етап Дитячої ліги дзюдо. На татамі СДЮСШОР № 6 своє вміння показівалі наймолодші учасники Ліги - хлопчики 2010 р.н. і дівчатка 2009/2010 р.н. У цих змагання брали участь 139 юних спортсменів, які представляли 17 команд з Дніпра, Кривого Рогу, Покрова, Синельниково, Марганця, Нікополя, Запорізької області. За нагороди боролися і спортсмени Кам'янської ДЮСШ № 4. На рахунку вихованців тренера Олександра Кузьмича Кравцова три нагороди. Срібну медаль виборов Владислав Барахов, виступаючи у ваговій категорії 25 кг. Дві бронзи" отримали Максим Якименко (вага 23 кг) і Ярослав Макаренко (32 кг).
У Дніпрі проходить чемпіонат області з легкої атлетики серед юнаків 2002 р.н. і молодше. На змаганнях Кам'янське, крім спортсменів коледжу фізичного виховання, представлено вихованцями бригади Андросович (Віктора, Раїси, Сергія) з ДЮСШ № 3. У перший день змагань треті місця посіли Роман Кулик і Ксенія Кориш. У стрибках їм підкорилися висоти 175 см і 155 см.
Згідно з Наказом Міністерства молоді та спорту України від 29.12.2018 № 5858 "Про затвердження складу національних збірних команд України з неолімпійських видів спорту на 2019 рік", було затверджено склад збірної України з шашок. До складу чоловічої національної збірної серед дорослих увійшов майстер спорту Данило Агарков. До складу жіночої збірної - національний гросмейстер Олена Коротка, а також майстри спорту Віра Попруга, Ольга і Альона Губарєви.
З початку 2019 року в Кам'янському до чотирьох спортсменів отримавших посвідчення майстрів спорту України: Родіону Руденко (пуерліфтінг), Максиму Кондратенко (спортивний туризм), Герману Мазуру (тхеквондо), Ользі Губарєвій (шашки) приєдналися ще двоє.
17 січня Альона Ігорівна Губарєва отримала посвідчення Майстра спорту України з шашок № 9177. У Олександра Володимировича Щербакова (греко-римська боротьба) посвідчення під номером 0369. Цікаво, що обидва новоспечених майстри представляють ДЮСШ № 3.
«Мечтать не вредно!», - в детстве мне приходилось часто слышать эти слова от взрослых, когда я делился своими фантазиями. Я всегда считал и продолжаю считать, что мечтать полезно, как детям, так и взрослым, так намного интереснее жить. Однако, мечты крайне редко сбываются случайно, даже в сказках герои всегда делают что-то конкретное для того, чтобы их фантазии стали реальностью. Если говорить о детях, то я думаю, что именно взрослые должны помочь им реализовать задуманное.
Моя воспитанница, Ева Бреславец, рассказала мне о том, что мечтает попасть на телевизионное шоу «МАСТЕР ШЕФ». Состязание в этом конкурсе предполагает приготовление любимого блюда, а также выполнение различных кулинарных заданий. Еве уже исполнилось 10 лет. Чтобы получить первые навыки в приготовлении пищи, Ева начала помогать маме на кухне. Однако, со своим персональным блюдом Ева пока не определилась. После этого откровения, у меня возникла мысль предложить Еве приготовить какое-нибудь блюдо вместе и поделиться с ней своими кулинарными навыками.Мы решили попробовать приготовить вместе блюдо «куриное филе с ананасом». Прежде чем приступить к приготовлению блюда, я коротко рассказал Еве о кулинарии, различных системах питания и основных правилах приготовления пищи. Ева старательно записывала рецепт и последовательность приготовления, а потом вместе со мной готовила выбранное блюдо от начала до конца. Я занимаюсь с Евой каратэ больше 4 лет, она является одной из лучших спортсменок, однако я впервые видел её такой старательной и сосредоточенной.
Блюдо «куриное филе с ананасом» является скорее праздничным, чем повседневным. Впервые я это блюдо попробовал в недорогом буддийском ресторане в 2009 году в Копенгагене (Дания) во время международных переговоров ООН, посвящённых изменению климата. Мне понравилось, что это блюдо не требует соблюдения жёстких правил и даёт возможность экспериментировать с учётом собственных вкусов и возможностей. Основными продуктами моего рецепта являются: рис, куриное филе, лук, морковь, болгарский перец, сливки из коровьего молока,тыква и ананас. Также в это блюдо можно добавлять изюм и курагу, либодругие овощи и фрукты. Во время мастер-класса с Евой я впервые попробовал комбинировать филе курицы и индюшки, получилось вкусно. Основной секрет этого блюда заключается в соблюдении определённой последовательности приготовления ингредиентов, а также в сочетании специй. Блюдо «куриное филе с ананасом» можно употреблять с разными напитками - как с полусладкими винами, так и с фруктово-овощными соками.
Ева Бреславец тестирует приготовленное блюдо «куриное филе с ананасом».
Дело в том, что по объективным житейским обстоятельствам, свой первый опыт в приготовлении пищи я получил в довольно раннем возрасте, где-то в 10-11 лет. Я редко питаюсь в местах общественного питания, поскольку крайне редко получаю удовольствие от купленных блюд. Долгое время (около 10 лет) я был радикальным вегетарианцем. В конце 80-х, в Ленинграде (сейчас Санкт-Петербург) я познакомился с поклонниками и следователями Поля Брега. Этот человек популяризировал в США раздельное питание, вегетарианство и систему голодания для очищения организма. Поль Брег был учеником Герберта Шелтона - этот учёный-диетолог также был вегетарианцем, но его система питания была основана на правилах совместимости продуктов. В конечном счёте, система Герберта Шелтона,мне подошла больше, и я пересмотрел своё питание, взяв за основу сбалансированный подход и принцип совместимости продуктов. Я продолжаю готовить пищу сам. Моим самым главным консультантом в этом вопросе является моя мама – Галина Викторовна Колишевская, а моим первым помощником - мой сын Тимур. В Каменском большинство основных продуктов я много лет покупаю у знакомых мне местных фермеров и садоводов. В последние годы меня очень сильно беспокоит тенденция популяризации среди детей культуры употребления фаст-фуда и канонизирование ресторанов Макдональдс.
О вредности пищи, приготовленной в Макдональдсе, хорошо рассказано в фильме «ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ» (оригинальное название – SUPER SIZE ME). Этот документальный фильм был снят в 2014 году американским независимым кинопроизводителем. Главную роль в фильме сыграл Морган Сперлок, он же был режиссёром, продюсером и автором сценария.
Я практически не смотрю телевизор, и никогда не видел телевизионного шоу «МАСТЕР ШЕФ», но если эта передача побуждает детей с раннего возраста учиться готовить себе пищу, это просто здорово.
На этой картинке клоун Мак убегает из Макдональдса, потому что он не любит там есть.
На верхнем фото Ева Бреславец на кухне Евгения Колишевского во время мастер-класса по приготовлению блюда «куриное филе с ананасом».
У 2018 році 12 тренерам Дніпропетровської області присвоєно звання Заслужений тренер України, 59 - вищу категорію, 92 - першу категорія, 160 - другу категорію. Два спортсмени отримали звання Заслужений майстер спорту України, 30 - Майстер спорту України міжнародного класу. 176 осіб стали майстрами спорту України, 1116 - кандидатами в майстри спорту України, 1194 спортсменам присвоєно перший спортивний розряд.
