"ДИТЯЧА АВТОСТАНЦІЯ"
"Дзержинець" 3 липня 1962 року.
"КАЛЬМАР - ЦЕ ПОЖИВНО, СМАЧНО"
В їдальні тресту їдалень надійшли в продаж кальмари. Кальмар - це морський молюск, який добувається в морях Далекого Сходу. За смаком він нагадує крабів. М`ясо кальмара дуже поживне. У ньому багато білків, вітамінів, різних мінеральних солей, в тому числі солей йоду, дуже необхідного для організму людини.
Після очистки м`ясо кальмара має приємний блідо-рожевий колір. Кальмарів можна відварювати в підсоленій воді, смажити і тушкувати. В нашаткованому вигляді їх додають в салати і вінегрети. Варені кальмари дуже смачні з маринадом, з нашаткованою ріпчастою цибулею, картоплею та овочами. У їдальнях міста готують такі блюда, як: вінегрети з кальмарами, котлети з кальмара, кальмар з маринадом, пиріжки з рисом та кальмаром.
В.Ставрулова, інженер-кулінар тресту їдалень.
"Дзержинець" 2 липня 1966 року.
"ВІДКРИЛАСЯ ТУРИСТСЬКА БАЗА"
Відкрилася туристська база управління "Дніпродомнаремонт". Близько 200 робітників управління виїхало в цей день на відпочинок. Тут відбувалася товариська зустріч з волейбола між командою комсомольсько-молодіжного гуртожитку № 26 та збірною управління "Дніпродомнаремонт". Виграла команда гуртожитку. Потім відпочиваючі дивились концерт учасників художньої самодяльності управління.
Хоч погода була не зовсім сприятлива, це не перешкодило нашому відпочинку. З музикою, піснями, хорошим настроєм повернулися додому. Тепер у робітників управління "Дніпродомнаремонт" є своє хороше місце відпочинку.
М.Мельник, робітник управління "Дніпродомнаремонт".
"Дзержинець" 2 липня 1966 року.
"УЧБОВЕ МІСТЕЧКО"
Добре поповнення робітничих кадрів щороку приходить на Дніпродзержинський хімічний комбінат з професійно-технічного училища № 23. На комбінаті звуть його кузнею кадрів. Комбінат, в свою чергу, допомагає училищу.
Підприємство на свої кошти почало будівництво повного комплексу приміщень для училища. Це буде справжнє учбове містечко: навчальний корпус з лабораторіями, гуртожиток, їдальня, спортивні споруди.
О.Костін.
"Дзержинець" 2 липня 1966 року.
На стадіоні "Надія" 2 липня відбулися вирішальні матчі Кубка відкриття футбольного сезону в Кам'янському.
16 команд виробничих підприємств і аматорських колективів міста стартували в кінці червня в щорічному традиційному розіграші. І ось прийшов час фінальних ігор. В 1/2 фіналу в матчі "Металург" - "Кристал", більш досвідчена команда металургів, чемпіон минулого року, не без зусиль з мінімальним рахунком 1:0 переграла молоду команду суперника. У другому матчі між командами "Рапід" - "Колос" (Кринички) основний час матчу завершився з рахунком 1:1 і справа дійшла до серії пенальті. Такої довгої і напруженої серії пенальті Кам'янське ще не бачило. Більше 12 разів командам довелося випробовувати свою долю. І чаша терезів схилилася в бік наших гостей, які можна сказати, створивши маленьку сенсацію перемогли 6:5 і вийшли у фінал. У матчі за третє місце між командами "Рапід" - "Кристал" основний час знову не виявив переможця. Нічия 2:2. А в серії пенальті удача вже була на боці "Рапіда". Хоча всього було забито один м'яч. "Рапід" завойовує бронзові медалі і малий кубок. У фінальному матчі клас і досвід "Металурга" позначився в повній мірі. Впевнена перемога 3:1, і перший трофей сезону у металургів.
Потрібно відзначити впевнену роботу суддівської бригади: Ігоря Зеленського, Василя Вербецького, Віктора Шевченка, Віктора Мунтяна.
Після турніру, президент федерації Кам`янського Едуард Коряк вручив нагороди гравцям команд-призерів.
Цей розіграш "Кубка відкриття сезону" надовго запам'ятається вболівальника і гравцям своєю безкомпромісністю і непередбачуваністю. Через карантин, сезон довелося відкривати влітку, хоча в попередні роки стартували завжди в квітні.
"Вітаю всіх з відкриттям сезону. Через тиждень починаємо чемпіонат Кам'янського", - сказав Е.Коряк.
Мине небагато часу, і в пейзаж лівобережного міста впишуться корпуси дитячого комбінату, який споруджує будівельне управління "Дзержинськбуд".
Чимало хороших колективів трудиться на будівництві Дніпродзержинська Лівобережного. Хороший приклад показують молоді робітники, яких на будові багато. Серед них і Тамара Тонкошкур з бригади штукатурів К.М.Витлицької, делегата XXV з`їзду Комуністичної партії України. Два роки тому дівчина закінчила 24-е міське професійно-технічне училище. Нині вона вже добре освоїлась у робітничому колективі, а за хороші організаторські здібності товариші по бригді обрали її групкомсоргом. Тамара - член комсомольського бюро управління.
З вогником трудиться молодь і в ланці мулярів, яку очолює досвідчений робітник Ф.П.Польша. Тут постійно перевиконують виробничі завдання С.Вальчук, К.Бурлак, О.Зозуля.
На знімку: загальний вигляд будівництва дитячого комбінату.
Фото А.Циганка.
"Дзержинець" 3 липня 1976 року.
Гасити пожежу часом доводиться в дуже складних умовах.І боротися з вогнем, перемагати його можуть тільки сміливі, спритні, умілі люди, котрі мають хорошу виучку. Їх вправність, майстерність, мужність - результат постійних тренувань, занять пожежно-прикладним видом спорту.
Для участі в міських змаганнях з цього виду спорту були виставлені команди-переможниці Баглійського району (СШ № 19), Дніпровського (СШ № 26), Заводського (СШ № 23). Програма змагань була складно. і напруженою. Необхідно було піднятися по штурмовій драбині у вікно другого і третього поверхів пожежної башти; подолати 100-метрову смугу з перешкодами; взяти участь у пожежній естафеті 4 по 100 метрів, де на останньому етапі загасити джерело загорання.
Туть відіграло свою роль наполегливе тренування ще до змагань. Протягом трьох місяців тренер команди СШ № 19 І.С.Звєздунразом із інспектором СВПЧ-9 С.І.Логвиненком навчали дітей усім премудростям пожежно-прикладного виду спорту. Тож недарма перемога дісталася саме цій команді, до складу якої входили Олег Пікіль, Олександр Балабаєв, Олег Морозенко, віктор Бєлкін, Володимир Провкін.
Добре виступила ця команда і на обласних змаганнях у Кривому Розі - друге місце. Перше у юних пожежників Кривого Рога.
Головченко, голова міського правління добровільного пожежного товариства.
На знімках: змагаються юні пожежники
"Дзержинець 2 липня 1989 року.
Багато зелені, квітів у парку культури і відпочинку заводу ім.Дзержинського. Майстерно, з великим художнім смаком розбито ряд клумб і квітників. Все це сумлінна робота техніка-садовода парку Олени Вікторівни Максименко.
Фото Ф.Козловського.
"Дзержинець" 22 червня 1952 року.
На знімку: О.В.Максименко біля молодого каштану.
Дніпродзержинськ - Ізмаїл
17 червня команда Добровільного спортивного товариства "Металург" зустрілась з командою "Водник" міста Ізмаїл. Матч на першість України викликав великий інтерес у трудящих Ізмаїла. Він закінчився перемогою дніпродзержинців з рахунком 6:0.
І.Єрохін, тренер команди.
"Дзержинець" 19.06.1951.
Переможці заводського розиграша
Закінчився розиграш кубка заводу ім. Дзержинського з футбола. В змаганні взяло участь 14 цехових футбольних команд. В напівфіналі розиграша команда рейкобалочного цеху в додатковий час виграла у футболістів підсобного господарства з рахунком 4:1, а команда транспортного цеху - у футболістів механічного цеху.
В неділю відбувся матч між футболістами транспортного і рейкобалочного цехів. Матч закінчився перемогою рейкобалочників з рахунком 4:0. Після ігр переможцям було вручено кубок заводської ради Добровільного спортивного товариства "Металург", а футболістам обох команд вручено грамоти.
В.Зікранець, робітник цеху зв`язку заводу ім.Дзержинського.
"Дзержинець" 19 червня 1951 року.
ПЕРЕДАЧА ДОСВІДУ
Десять років працює майстром виробничого навчання у ремісничому училищі № 1 старий кадровий робітник - металург, комуніст Сергій Петрович Ликов. За цей період він підготував сотні висококваліфікованих сталеварів, що зараз відзначаються на багатьох металургійних заводах Придніпров`я стахановською працею.
На знімку: С.П.Ликов (перший справа) бесідує з відмінниками начання, майбутніми металургами Миколою Власенком, Іваном Притулою і Іваном Василенком.
Фото С.Вільтмана.
"Дзержинець" 20 червня 1951 року.
ЕКЗАМЕН З ПРИРОДОЗНАВСТВА
На екзаменах з природознавства учні школи № 22 виявили глибокі знання, наводили багато прикладів з мічурінської науки. В цьому певну роль відіграла практична робота на пришкільній ділянці і заняття гуртка юних натуралістів, яким керує викладач т.Карпенко.
На знімку: (в центрі) викладач т.Карпенко серед учнів-юннатів на пришкільній дослідній ділянці.
Фото Ф.Козловського.
"Дзержинець" 28 червня 1955 року.
В умовах карантинних обмежень, пов'язаних з поширенням вірусу COVID-19, заняття на відкритому повітрі приймають особливої актуальності. У той же час, в більшості єдиноборств (традиційне карате, кіокушин карате, тайський бокс, бразильське джиу-джитсу та ін.) заняття на природі завжди були невід'ємною частиною загального тренувального процесу. Спочатку, засновники кіокушин карате проводили свої тренування саме на прибережних територіях. Це допомагало розвивати спеціальну витривалість, зміцнювати імунітет і нервову систему, виховувати шанобливе ставлення до природи.
На верхньому фото тренування в воді під керівництвом творця кіокушин карате Масутацу Ояма
Займайтеся карате в умовах, наближених до реального життя
Я займаюся кіокушин карате майже 30 років. Ми завжди практикували тренування в природних умовах незалежно від того, хто був нашим куратором або тренером на поточний момент. У той же час, заняття на природі наближають спортсмена до реальних умов повсякденному житті. Це дуже важливо для тих, хто займається єдиноборствами. Часто буває так, що в умовах спортивного залу вихованець може демонструвати свої прийоми, а на вулиці - ні, тому що включається величезна кількість природних, фізіологічних і психологічних факторів. Наприклад, через такі природні фактори, як атмосферний тиск, сонячне світло, спека, вітер, дощ, опір води, в'язкість грунтових поверхонь і інше, займатися на вулиці складніше, ніж в комфортних умовах. Ось чому тренувальні заняття в спеціальних військових підрозділах частіше проводяться саме на вулиці, а не в спортивних залах. Крім того, важливо не забувати, що саме під час занять на відкритому повітрі ми краще збагачуємося киснем, зміцнюємо свій імунітет, збільшуємо в організмі кількість вітаміну D.
Бойова робота в парах під час регіональних спортивно-оздоровчих зборів Дніпровського бранча кіокушин-кан карате
Літо - час водних тренувань
Літо дає нам унікальну можливість проводити тренування з кіокушин-кан карате в воді. Водні тренування можуть включати в себе широкий спектр різноманітних вправ: виконання технічних прийомів, розвиток вибухової швидкості, поліпшення гнучкості і розтяжки.
Щодо корисності проведення тренувань у воді можна написати цілий методологічний посібник. Я сам вже багато років в літній час тренуюся воді і проводжу заняття для своїх вихованців. Аналогічні тренування практикують і інші тренера Кам'янської федерації кіокушин-кан карате: Сергій Радивилов, Олександр Наконечний, Максим Козаченко. Для тих, хто займається єдиноборствами, важливо розвивати вибухову швидкість. В умовах спортивного залу ці вправи часто роблять з гумами або обтяженнями. Такі вправи завжди краще виконувати під контролем тренера, тому що дуже легко травмувати зв'язки або м'язові волокна (розтягування, надриви, розриви). При виконанні аналогічних вправ у воді (біг на прискорення, виконання ударної техніки, горизонтальна розводка рук і ін.) шансів травмуватися набагато менше. Крім того, в теплій воді також зручніше виконувати вправи для розтяжки ніг і спини. З огляду на те, що вода тримає наше тіло на плаву, навантаження на зв'язки м'якше, знижуються больові відчуття, м'язи краще розслабляються і це допомагає покращувати розтяжку. У той же час, я не рекомендую виконувати у воді контактну роботу в парах (відпрацювання технічних прийомів, оббивка). Контактну роботу краще робити, коли тіло розігріте, а не остигле. І ще, категорично не рекомендується, особливо в жаркий період, під час водних тренувань різко заходити в воду. Виконання вправ у воді робиться поступово. Спочатку заходять в воду на рівні стопи, потім до коліна, потім глибше і так до рівня грудей. Останнє правило важливо дотримуватися навіть звичайним відпочиваючим на пляжі.
Водне тренування вихованців Кам'янської федерації кіокушин-кан карате під час спортивно-оздоровчих зборів на березі Азовського моря.
Рекомендації з техніки безпеки під час занять на природі
Заняття в природних умовах (парк, ліс, луг, річка, озеро, берег моря) вимагають від організаторів і учасників суворого дотримання правил техніки безпеки. Щоб уникнути неприємностей, в першу чергу необхідно ретельно вивчити місце проведення тренування і оцінити всі можливі ризики. Якщо, наприклад, це водний об'єкт, то обов'язково потрібно обстежити берег і дно. Тренеру завжди потрібно мати з собою аптечку. Наприклад, в моїй аптечці завжди є такі препарати: бальзам від укусів комах, жарознижуючі препарати, медикаменти для обробки випадкових ран, еластичні бинти, пантенол або крем на випадок сонячного опіку. Місце для тренування потрібно вибрати таке, щоб спортсмени могли відпочити в тіні. Крім того, у всіх хто займається, повинні бути головні убори і одяг, який повністю закриває тіло від сонячних променів. Дотримання цих рекомендацій допоможе уникнути інцидентів, пов'язаних з тепловим або сонячним ударом. Під час занять на відкритих природних ділянках наш організм втрачає більше води, тому важливо мати питво (вода, чай, компот, сік), щоб мати можливість вчасно вгамувати спрагу. При плануванні тренувань також важливо враховувати прогноз погоди і пам'ятати, що в умовах зміни клімату погода на локальному рівні може несподівано змінитися, наприклад, може з'явитися шквальний вітер і піти дощ. Тому займатися на відкритому повітрі краще недалеко від інфраструктури населених пунктів (1-3 км) або на обладнаних майданчиках і пляжах оздоровчих установ.
Водне тренування Кам'янської федерації кіокушин-кан карате під час спортивно-оздоровчих зборів на березі Чорного моря.
Поради з косметичного догляду, особистої гігієни та харчування
Під час тренувань на відкритому повітрі, через вплив природних факторів, наша шкіра і організм в цілому потребують додаткового догляду та підтримки. Незалежно від того, дитина ви чи дорослий, ввечері після тренувального дня необхідно змастити руки, ноги і обличчя зволожуючим кремом. Я використовую креми німецького і шведського виробництва, тому що в цих країнах якість продукції контролюється не тільки державою, а й громадськістю. У крем я завжди додаю кілька крапель звичайного харчової оливкової олії, або масла виноградних кісточок. Щоб уникнути натирання шкіри, попрілостей і запалень під пахвами і в паховій області, я рекомендую спортсменам використовувати дитячу присипку (тальк), яку наносять на витерту насухо шкіру відразу після прийняття душу. У жаркий період часу ми рясно потіємо і тому інтенсивно втрачаємо кальцій, магній та інші важливі мікроелементи, необхідні організму. Подбайте про їх своєчасне відновленняґ. Ви можете тренуватися всього три рази в тиждень, але ваш щоденний раціон обов'язково повинен включати в себе продукти, що містять кальцій, магній, амінокислоти та інші важливі для спортсмена речовини.
Водне тренування під час регіональних спортивно-оздоровчих зборів Дніпровського бранча кіокушин-кан карате
Автор: Є.Колішевський
У Верхньодніпровську 26-27 червня пройшов Всеукраїнський бійцівський турнір "King of the ring" за версією WKA.
В змаганнях (з дотриманням всіх карантинних норм) прийняли участь команди з Києва, Івано-Франківська, Дніпра, Миколаєва, Вільногірська. Кам'янська команда "Герць-ДЮСШ № 1" (тренер Костянтин Тимченко) була представлена шістьма бійцями. За підсумками турніру на їх рахунку три пояси переможців, перше та два других місця. Першими стали: Владислав Зінченко (70 кг, розділ ММА), Станіслав Тимченко (60 кг, ММА), Гліб Хвалов (60 кг, лоу-кік), Іван Калінін (45 кг, ММА). Срібло - Максиміліан Бойко (55 кг, лоу-кік), Дем'ян Давидюк (35 кг, лоу-кік).
На знімку: учні індустріального технікуму Люба Буняк - робітниця цеху обпалу цементного заводу, Микола Кодак - токар азотнотукового заводу, Євген Воробйов - електрик укправління "Металургбуд" та Петро Ситник - слюсар механічного цеху комбінату виробничих підприємств, розглядають діючу модель цементного млина, яку виготовив учень п`ятого курсу технікуму, майстер механічного цеху цементного заводу А.А.Артеменко.
Фото І.Василенка.
"Дзержинець" 17 червня 1965 року.
ДЕВ`ЯТЬ М`ЯЧІВ "ПРОМЕТЕЯ"
Результативним виявився матч лідера третьої зони першості республіки з мотобола - "Прометея" з командою міста Нікополя. Гра проходила на стадіоні "Перемога".
З перших і до останніх хвилин зустрічі безперервно атакували наші мотоболісти. Вони показали красиву гру і заслужено перемогли. Дев`ять м`ячів забили вони в ворота суперників, не пропустивши у свої жодного.
"Дзержинець" 28 червня 1968 року.
ПЕРШИЙ ТУР
На стадіоні "Перемога" відбулася зустріч між юнаками "Прометея" і командою міста Жовті Води на першість центральної ради "Авангард". Це був матч першого туру.
Господарі поля відразу заявили про свої агресивні наміри. Незабаром після початку гри наш Барковський відкрив рахунок, а згодом Земляний подвоїв його.
Після перерви гості на деякий час перехопили ініціативу і сквитали два м`ячі. Однак наші граці Васильченко, Некритий, Бутилка і знову Барковський забили ще чотири м`ячі. Таким чином юнаки "Прометея" перемогли 6:2.
Чергову зустріч зміна майстрів класу "Б" проведе в місті Нікополі. Юнаків тренує І.М.Єрохін. Під його керівництвом команда здобула чимало хороших перемог. В нинішньому сезоні вона виграла кубок Баглійського району, гравці виконали норматив другого спортивного розряду і здобули право виступати в розиграшу кубка міста.
М.Завгородній, член президії міської федерації футболу.
"Дзержинець" 28 червня 1968 року.
Форвард Віталій Мальчевський в новому сезоні зіграє в баскетбольному клубі "Запоріжжя". Нагадаємо, Віталій останні два сезони виступав у складі Кам'янського БК "Прометей", вигравши спочатку чемпіонат Вищої ліги, а потім бронзові медалі Суперліги «Парі-Матч». У минулому сезоні він набирав в середньому за матч 4 очка, 1,8 підбору, 0,5 передачі. Про це повідомляє клубний сайт https://prometeybc.com